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いきいき元気教室
地域のみなさんと一緒に健康づくりの体操をしてみませんか？
転倒予防のための体操やラジオ体操等に取り組む体操教室です。
ファシリテーター（運動指導のボランティア）が中心となり、1時間程度の体操や脳トレを行います。
会場・実施日
魚沼市ボランティアセンター 1階多目的室または研修室
毎週火曜日
1組 午後1時30分から午後2時30分
2組 午後2時45分から午後3時45分
※祝日、8月及び年末年始はお休みです。また、令和8年は、7月14日、9月15日及び2月16日について、会場が使用できないためお休みです。
対象者
魚沼市在住の65歳以上で、下記をすべて満たす者
・介護保険の要介護認定、要支援認定及び事業対象者の認定を受けていない者
・医師から運動制限をされていない者
定員
各組20人まで
定員に達した場合は、募集を締め切ります。
参加するときの持ち物
- 水分補給のお茶等
- 汗を拭くためのタオル
- 動きやすい服装
- 踵が固定できる履物（サンダル等は不可）
申請
申請書の提出が必要です。
申請書は担当課の窓口に設置しています。郵送受付も可能ですので、ご希望の場合はお問い合わせください。
電子申請をすることもできます。下記のリンクへアクセスしてご登録ください。
いきいき元気教室電子申請フォーム＜外部リンク＞
申請後に、利用の可否や参加するコースについてご案内いたしますので、おまちください。
その他
- 送迎はありません。各自で会場にお越しください。
- 体調不良等の緊急時のため、緊急連絡先を確認しますので、ご協力をお願いいたします。
- ボランティア活動であるため、会場の準備及び後片付けは、参加者も一緒に行ってください。
- 2か月以上教室をお休みする場合は、市の担当が近況を確認します。利用継続が困難と判断される場合は、終了となる可能性もありますのでご了承ください。
