本文
こころの健康に関する動画
こころの健康に関する動画を作成しました。
魚沼市公式YouTubeで公開しております。ぜひご視聴ください。
また、DVDの貸し出しも行っております。職場の研修会等でご活用ください。
悩みを抱えた方への対応方法~上司・同僚編~
職場で「いつもより元気がない」「最近休みがち」など、悩みを抱えた方への対応についての動画です。
実際の場面を想定して、「気づきのサイン」「声掛け」「傾聴」「フォローアップ」のポイントをわかりやすくご紹介します。
動画再生時間:約15分
こころの健康~セルフケア~
コロナ禍で、気づかない間にストレスを抱えていることもあります。最近、身体やこころの調子が「いつも違うな…」と感じることはありませんか?
ストレスは、早めに気づいて対処することが大切です。簡単にできるセルフケアについてご紹介します。
動画視聴時間:約9分