本文
スポーツ指導者養成講座を開催しました
第1回「今が大切！ジュニアアスリートの食事と栄養学」
令和8年3月5日、魚沼市響きの森文化会館にて「今が大切！ジュニアアスリートの食事と栄養学」をテーマにご講演いただきました。
講師には、競技特性に合わせた食事提供を行う「スポーツキッチン長岡」を創立され、現在も高校の運動部などへの食事管理や栄養指導に携わっておられる山岸美恵子様をお迎えしました。
また、ご自身もマラソンランナーとして活動されており、トレーニングに励まれながら、アスリートのパフォーマンス向上に向けた食事指導に取り組まれています。
当日は、成長期に大切な栄養の考え方や、日々の食事で意識したいポイントなどについて、基本的な内容から応用まで、分かりやすくご講義いただきました。
参加者からは、「今後の食事への意識が変わる良い機会となった」「とても分かりやすく、早速子どもに伝えたいと思った」などの声が寄せられました。
日時・会場
【日時】令和8年3月5日（木曜日） 19時00分～20時30分 （開場18時30分）
【会場】魚沼市響きの森文化会館（魚沼市干溝1848‐1） 小ホール
当日の様子
実践的な内容を交えながら、分かりやすくご説明いただきました。
使用資料
■今が大切！ジュニアアスリートの食事と栄養学 [PDFファイル／7.56MB]
Q&A
■第1回スポーツ指導者養成講座Q＆A [PDFファイル／201KB]
※アンケートでいただいたご質問への回答をまとめています。
第2回「ケガを防ぐ！ストレッチとテーピングの正しい使い分け」
令和8年3月24日、魚沼市響きの森文化会館にて「ケガを防ぐ！ストレッチとテーピングの正しい使い分け」をテーマにご講演いただきました。
講師には、パワーリフティング年代別日本チャンピオン。甲子園出場経験のある中越高校野球部をはじめとした各チームにフィジカル指導を行っている山本潤氏をお迎えしました。
当日は、ストレッチやテーピングなどの実技も交えながら、日々の練習・トレーニングだけでなく試合にも活用できるような講義をしていただきました。
日時・会場
【日時】令和8年3月24日（火曜日） 19時00分～20時30分（開場18時30分）
【会場】魚沼市響きの森文化会館（魚沼市干溝1848ー1） 小ホール
当日の様子
実技も交えながら、分かりやすくご説明いただきました。
Q＆A
第2回スポーツ指導者養成講座Q&A [PDFファイル／111KB]
その他
来年度もスポーツ指導者養成講座の開催を予定しております。詳細が決まり次第、ホームページ等でお知らせいたしますので、ぜひご参加ください。
スポーツ指導者養成講座チラシ [PDFファイル／2.15MB]
主催：魚沼市教育委員会事務局
お問い合わせ：生涯学習課社会体育係
電話：025-793-7480
Eメール：syogaigakusyu@city.uonuma.lg.jp
＜外部リンク＞Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
