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家庭で出来る簡単リラクゼーション
「家庭で出来る簡単リラクゼーション」（堀之内公民館）
体の不調の原因になりやすい凝りをほぐすリラクゼーションを家庭で出来るように解説実技
日時
10月25日（日曜日）、11月1日（日曜日）、11月8日（日曜日）
13時30分から14時30分
会場
堀之内公民館 2階集会室
講師
酒井 久枝さん（整体師）
参加費
1回 200円
持ち物
動きやすい服装、飲み物、タオル
定員
先着10人
締め切り
令和8年10月22日 （木曜日）
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